Pour vous orienter en forêt avec une carte et une boussole, vous devez trouver une façon de mesurer la distance. Comme il n'est pas pratique d'utiliser une règle ou un ruban à mesurer en pleine forêt, votre rythme de marche vous servira d'outil de mesure. Alors comment déterminer votre rythme de marche ?

• Déterminez d'abord la longueur de vos enjambées. Il s'agit de la distance parcourue entre deux pas. Ainsi, votre rythme de marche pourrait bien être différent de tout le monde.
• Pour déterminer votre rythme de marche, mesurez une distance de 100 pieds ou 30 mètres au sol avec un ruban à mesurer et indiquez le point de départ et le point d'arrivée.
• En commençant avec votre pied droit, avancez du point de départ à l'arrivée en comptant un pas à chaque fois que votre pied gauche touche le sol. Marchez naturellement, sans allonger ou raccourcir vos enjambées.
• Répétez l'exercice trois fois et faites une moyenne du nombre de pas qu'il vous faut pour parcourir la distance. Arrondissez le chiffre.